ゴルフと鍼

こんばんは。

今日は鍼灸院に行ってきました。

ゴルフを始めてから、鍼灸院に通い始めるようになりました。

最初は、練習の後、肩やら腰やらあちこち痛くて通い始めたのですが．😅

今はそこまでひどい筋肉痛になることもなくなりましたが、メンテナンス的に、月1ペースで通っています。

先生はとても上手な方で、痛みをとってくださるだけでなく、例えばもう少ししっかり捻転できるようになりたいというと、腰の辺りに

鍼を打っててくださり、確かにそのあとは身体が捻りやすくなっています。

必要な部分をほぐしてくださってるのだと思います。

終わるといつも身体がスッキリしています。

これで、また週末の練習頑張れそうです❣️

来週は久しぶりのラウンドです⛳️

晴れるといいなあー( ^ω^ )

最後までお読みいただきありがとうございました。